【寶特?！稹耙摺比绾缧≌n堂】心理健康小課堂│第五期

在疫情防控的特殊時期，保持理性客觀的心態非常重要，樂觀自信的內心也是一種免疫力。心理課堂充滿趣味性、智慧性，今天劉老師帶大家做一些充滿樂趣的心理小測驗，你準備好了嗎？

心理小測驗一 壓力測試

請大家認真觀察下列圖片，圖片是否在動？

測試結果：如果你看到圖片不動，恭喜你，你最近沒有受到新冠病毒的影響，壓力很小，也很少焦慮。

如果你看到圖片在動，而且越動越快，那你自己就要提高警惕了，注意放松自己的身心，千萬不要被新冠肺炎病毒打敗哦。

心理小測驗二 注意力測試

認真觀察下列圖片，找到與眾不同的一個。

測試結果：如果你很快正確的找到了，恭喜你，你的注意力很棒哦，如果沒有找到，不要灰心，繼續努力，老師相信你可以做到。

心理小測驗三 主見測試

觀察下面的隱藏圖片，你第一眼看到了什么？

A.天平

B.牛

C.同時看到

測試結果：

A.個人主見強度：★★★★★

你是一個很有主見的人，從小就有自己的獨特想法。在你童年經歷中，父母經常會讓你做一些選擇。對于這方面的教育，能夠形成個體內心的主見思維。你對于事情有著自己的判斷，或許你也會虛心傾聽他人的看法，但是最后的決策部分，依舊是以你為主。

你是一個很有責任的人，但凡自己做出的決定，無論對錯都能夠接受。人際關系中處于主動位置，有著自己強勢的一面。你也會給人留下一種固執和刻板的印象，如果你能夠讓別人看到你的成果，你會更加受到信任。

B.個人主見強度：★★★

你是一個比較有主見的人，但是你對事物的判斷并不是基于理性的，而是基于感性的。如果說A型人格更適合發展的話，你屬于更適合生存的人。你的依存度較高，對現實有較強的感知力，能夠懂得順勢而為。

盡管個人主見性并不強，但是能夠做出基于現實的最合理的決策。你具有一定的號召力，能夠用自己的情緒感受去感染別人?；谶@一點，你會很受大家的認可和支持。如果你可以對自己的優勢進行利用的話，那么你將在某些領域做出較大成績。

C.個人主見強度：★

你是一個個人主見并不強的人，也就是俗話說的“沒有主心骨”。你分析問題常常會陷入一種雙重標準，自相矛盾的境遇里。假如問題發生在其他人身上，你會用一套標準；假如問題發生在自己身上，你就會用另外一套標準。

當然，這一切都是為了保護自己。你個性剛強，很容易受傷害，所以對于涉及到自己的問題，會格外的敏感。倘若你無法打消自己所有對外界的猜疑，那么你將總是難以做出合理的決策。對于他人的不信任，還會引起許多不必要的誤會，得不償失。

心理小知識：一個有主見的人，首先他應該是有獨立的分辨是非的能力的；其次，一個有主見的人，在做出了自己的決定之后，他勢必要為自己的決定負責。最后，個人主見越強，也從側面反映其能力越高。

同學們，你是否也感受到了心理小測驗的趣味性？最后老師要告訴大家，心理小測驗雖然很有趣，但是老師希望同學們不要太糾結它的測試結果，因為你們每個人都是獨一無二的。

教師簡介：

劉仙明，寶雞市特殊教育學校教師，國家三級心理咨詢師，長期擔任聽障班級班主任及心理輔導工作。曾在學校虹愛明星班主任評選中榮獲“最具耐心獎”，在校級優質主題班會大賽中榮獲一等獎，多次被評為學校先進個人和“星級班主任”。